BALLET FITNESS, SÓ NA FOCCUS TEM O VERDADEIRO!

Uma aula diferente, que mescla passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões.

O Ballet Fitness é a única modalidade que ajuda a trabalhar a postura, deixa o corpo longilíneo, melhora o tônus muscular, a flexibilidade, a respiração e o equilíbrio.

Além disso, as aulas trabalham a memorização, ajudam a adquirir agilidade, músculos alongados, alinhamento corporal e força abdominal e lombar.

Terças e Quintas as 17:30!!

Venha experimentar esse método fantástico.

Agende uma aula experimental!




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